El zumo de remolacha es un alimento rico en nitratos dietéticos.

Los nitratos también pueden encontrarse en otras verduras (principalmente de hoja verde), en algunas frutas y en productos cárnicos procesados (utilizados como conservantes).

Beet IT Sport Shot (70ml)

• Zumo de remolacha concentrado (98%)
• 400 mg de nitratos naturales
• 7 veces más concentrado que el zumo de remolacha normal
• Práctico y cómodo
• Seguro, porque tiene control antidopaje (tiene certificado Informed-Sport)

En los siguientes ejemplos, puede ver que es posible obtener buenos niveles de contenido de nitrato de algunos alimentos (estas cantidades son equivalentes a 1 dosis de Beet It Sport Nitrate 400 Shot).

Sin embargo, para una estrategia de suplementación aguda antes de una carrera, un partido o un evento deportivo, Beet IT Sport Shot es más conveniente, fácil de tomar y ciertamente más cómodo que comer 150g de espinacas antes de una competición.

Así que el secreto está en los nitratos.

De hecho, los nitratos aumentan los niveles de óxido nítrico en nuestro cuerpo, que desempeña un papel importante en la regulación de la presión arterial, el flujo sanguíneo y la contracción muscular.

Varios estudios científicos han demostrado claramente las ventajas del zumo de remolacha concentrado/nitratos para aumentar el rendimiento deportivo.

BENEFICIOS del zumo de remolacha

(probado científicamente)

1. Vasodilatación (proporciona más oxígeno y nutrientes a los músculos y reduce la presión arterial)
2. Aumenta la capacidad de ejercicio (y reduce la cantidad de energía necesaria)
3. Contracción y rendimiento muscular
4. Sistema inmunológico (principalmente cuando se ingieren nitratos de alimentos vegetales ricos en nitratos)

¿EN QUÉ DEPORTES TENDRÁ VENTAJA?

1. Resistencia (carrera, ciclismo, trail running, etc.)
2. Ejercicios de alta intensidad de corta duración (deportes individuales o de equipo)
3. Entrenamiento para mejorar la capacidad aeróbica (no parece haber ninguna ventaja para los atletas altamente entrenados con un VO2 máximo superior a 65ml/kg/min)
4. En el entrenamiento en altitud o en condiciones de menor disponibilidad de oxígeno.

¿CÓMO SE UTILIZA?

En los estudios científicos encontramos varias estrategias y tiempos de suplementación, incluyendo una dosis única aguda o una carga crónica de nitratos para obtener beneficios a nivel de rendimiento deportivo.

2 formas recomendadas:

*puede ser la mejor estrategia para los atletas bien entrenados que tienen carreras o competiciones con muchos días de diferencia.

Ejemplo:

Durante 3 días antes de la competición

Mañana: 1x Beet It Sport Shot

Tarde: 1x Beet It Sport Shot

El día de la competición/partido (2,5 horas antes)

2x Beet It Sport Shot

Nota importante: Cuando se toma Beet It Sport, no se aconseja usar goma de mascar o cepillarse los dientes, ya que puede interferir con los nitratos y perder el efecto deseado en la mejora del rendimiento.

En 4MOOVE puede encontrar los productos de zumo de remolacha Beet IT Sport (certificado Informed-Sport, que garantiza una mayor seguridad a todos los deportistas profesionales o sometidos a control antidopaje). Su seguridad es lo primero.